Как убрать целлюлит.

Всё просто, чтобы убрать, нужно:

1. уменьшить жировую прослойку в проблемном месте, проще говоря, похудеть! Для этого нужно тратить энергии немного больше, чем поступает с пищей!

2. улучшить тонус кожи с помощью силовых упражнений в тренажерном зале или в домашних условиях! Это улучшает кровообращение в проблемном месте и процессы восстановления!

И этого уже достаточно!

Лучше тренировок способа не знаю! Тренировки ведь не только кожу в тонус приводят, но и мышцы, сосуды и тд. Улучшается отток лимфы, воды. Массажи и разные процедуры более поверхностные и кратковременные.

Источник

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована