Диета

Пироженое 5 мин в микроволновой печи, поэтому назвала его ‘пятиминутка’.

дд Чередование.

Бисквит:
2 яйца.
2 ст. л простокваши домашнего приготовления из 1, 5% молока ( думаю можно и на кефире).
2 ст. л овсяных отрубей.
2 ст. л. пшеничных отрубей.
Щепотка соли.
5 таблетка сах. Зама.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Ваниль щепотка.
Всё смешать в стеклянной миске, выпекать в мв 5-6 минут.

Крем:
Мягкий творог домик в деревне обезж. 3 ст. л.
5 таблеток сах. Зама.
Ваниль щепочка.

1 ч. л какао ( без него думаю будет вкеснее. Все смешать и промазать коржи.
Для глазури рецепт:
3 ст. л сухого молока+ 1, 5 ст. л молока, все смешать и покрыть сверху пироженное.

Источник

Читать так же:  10 рецептов полезных и вкусных смузи.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button