Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
