Здоровая еда

Кисломолочные продукты способствуют похудению

Наиболее распространенная причина возникновения ожирения — плохая кишечная микрофлора. По мнению шведских исследователей, достаточно включить в ежедневный рацион кисломолочные лактобактерии, и организм сможет предотвратить возникновение избыточного веса.

Ученые провели эксперимент, в котором наблюдали за лабораторными крысами, одну группу из которых с внутриутробного периода до зрелого возраста кормили с добавлением лактобактерий HEAL19. Обе группы грызунов получали одинаковое количество пищи с высоким содержанием калорий.

В ходе эксперимента выяснилось, что у животных, которых подкармливали лактобактериями, вес был в пределах нормы, а кишечная флора гораздо здоровее, чем у 2-й группы крыс и у крыс в целом.

Ученые полагают, что такой же эффект оказывают кисломолочные лактобактерии на кишечную флору и здоровье человека.


medicinform.net

Читать так же:  Когда лучше пить кефир: утром или вечером

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button