Здоровая еда

Назван продукт, который поможет опустить холестерин

Всем известно, что большое количество холестерина в организме увеличивает шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако добавление в диету всего одного продукта помогает устранить риск.

Речь идет о бамии. Ее также называют окрой и дамскими пальчиками.

Эти плоды часто используются в индийской и азиатской кухнях.

В плодах содержится густое гелеобразное вещество, которое связывается с холестерином в процессе переваривания пищи, предотвращая его поглощение кишечником.

Ранее ученые провели эксперимент на мышах, которых кормили высокожирной диетой. Их разделили на три группы: контрольную, получавшую 1 или 2 процента порошка бамии.

Спустя восемь недель результаты исследования показали, что мыши, потреблявшие бамию, больше холестерина теряли вместе со стулом, что подтверждает, что он не всасывался кишечником.

https://sundaynews.info/

Читать так же:  «Соль, как продукт, является достаточно опасной»

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button