Здоровая еда

Разгрузочная диета на 9 дней

Диета очень эффективная, рассчитана на 9 дней. В день уходит около 1 кг.


Первые 3 дня:За день можно съедать в любом порядке 2 сваренных вкрутую яйца, 1 кг апельсинов и выпивать 2 л воды (без газа). Так питаться каждый день (первые 3 дня). Воды можно пить много.



 


Вторые 3 дня:Любые каши в неограниченном количестве, но без соли и приправ, 1 кг апельсинов и 2 литра воды. В эти дни происходит очистка организма от соли.



 


Третьи 3 дня:Фрукты и овощи в любом количестве (все кроме картофеля, бананов и винограда), 2 литра воды


health.sumy.ua

Читать так же:  Опасный коктейль, чтобы успокоиться

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button