Продукты, которые помогают убрать лишнюю жидкость из организма.
1.Кофе и Чай. Из-за содержания кофеина и теина, происходит выведение лишней жидкости.
2. Имбирь. Ускоряя обмен веществ, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма.
3. Гречка. Входящий в ее состав — рутин является природным диуретиком.
4. Цитрусовые. Результат достигается за счет большого количества витамина С.
5. Арбуз и огурцы. Практически полностью состоят из воды, поэтому и достигается диуретический результат.
6. Вода. Обязательное условие — выпивай 1,5-2 литра чистой воды до 19.00-20.00.
cosmo.com.ua
