Очень вкусно и питательно! Замена десерту!
На 100 грамм — 136. 97 ккал б/ж/у -! 2! ингредиенты:
Творог — 1 пачка (200 г).
Натуральный йогурт — 250 г.
Бананы — 2 шт.
Изюм — горсть.
Ореховая смесь — горсть.
Овсяные хлопья — горсть.
Мед — 2 ст. л.
Приготовление:
1. смешать творог, йогурт, изюм, орехи и овсяные хлопья.
2. выложить массу в лоток, накрыть ровным слоем порезанных бананов и полить медом. Приятного аппетита!
