Девчонки, я в шоке!
Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4 кг!
Хотите так же? Это очень просто! Кефир — полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица — пряность, обладающая целым рядом «Чудодейственных» свойств, одна из которых — снижение чувства голода.
Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 0, 5 чайной ложки корицы и 0, 5 чайной ложки измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.
Кстати, хорошо снижает уровень сахара в крови.
