Диета

Жиросжигающий 15-минутный комплекс упражнений для домашней тренировки.

Каждое упражение выполняйте по 15 раз, отдых между упражнениями 1 минута

.
Добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега — и вы будете поражены результатом!

Источник

Читать так же:  * 10 магических тайн, которые хранит ваша кошка *.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button