Если ты любишь сдобу и сладкое, эти «симптомы» скажут тебе, что ты ешь их слишком много:
1. У тебя повышенный холестерин.
2. Ты быстро утомляешься. Это происходит, потому что углеводы сначала повышают энергию, а потом вызывают резкий ее спад.
3. Ты постоянно рассеяна.
4. Ты испытываешь перепады настроения.
5. Ты часто переедаешь и ощущаешь тяжесть.
6. Тебя тянет к сладкому. Остерегайся сахарной зависимости!
7. У тебя часто болит, кружится голова, колит и болит в животе
cosmo.com.ua
