Алгоритм для создания персональной карты питания разработали диетологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и специалисты в области превентивной медицины.
Онлайн-сервис «Живи со вкусом» предложила медицинская компания «Доктор рядом». Его назначение – настройка рациона конкретного человека на основе результатов анализов и индивидуальных предпочтений. Консультантом-экспертом в подготовке программы стала психотерапевт-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Ивашкевич.
Программа создавалась с опорой на рекомендации ВОЗ, Европейского кардиологического общества и Европейского общества атеросклероза, национального руководства по эндокринологии и гастроэнтерологии, Департамента здравоохранения, НИИ Питания РАМН.
Как работает сервис?
«Живи со вкусом» учитывает в первую очередь медицинские факторы и разностороннюю информацию о человеке. Чтобы получить свою схему питания, пользователь должен пройти три этапа:
1. Заполнить онлайн-анкеты о пищевых предпочтениях, особенностях своего организма, имеющихся болезнях и аллергиях, наследственных факторах, образе жизни. Врач проанализирует эти данные перед онлайн-консультацией и сформулирует вопросы для уточнения потребностей человека.
2. Лабораторный анализ крови по 11 показателям, который также включен в стоимость услуги. Человек сможет выбрать любую из полутора тысяч лабораторий, расположенных по всей стране, и сдать кровь. Результаты отобразятся в мобильном приложении, они позволят точно оценить состояние организма, определить пути корректировки рациона и выявить возможные риски.
3. Онлайн-консультация с врачом с помощью мобильного приложения «Доктор рядом». Личная беседа длится полчаса: специалист задает уточняющие вопросы, анализирует привычки пациента, результаты анализов. Если будут выявлены отклонения, он объяснит, какие обследования нужно дополнительно пройти.
Как выглядит индивидуальный план?
В итоге пользователь онлайн-сервиса получит развернутый документ – схему питания с персональными рекомендациями по корректировке состава рациона, времени приема пищи, режиму работы и отдыха. Человек узнает, как снизить вес, сделать тренировки более эффективными, улучшить свой внешний вид.
Причем индивидуальный план составляется с учетом всех пищевых привычек пользователя – будь он веган, приверженец определенной диеты, любит мясо или исключает из рациона молочные продукты.
Кроме того, каждую неделю пользователь сервиса будет получать от диетолога 12 рецептов блюд, соответствующих «Карте питания», которые можно легко приготовить дома.
Разработана также расширенная версия программы «Живи со вкусом», предполагающая повторные сдачу анализ и консультацию с диетологом. Она позволит специалисту оценить изменения, так как рассчитана на 3 месяца поддержки.
