Дешевый пакетированный чай является отличным средством для предотвращения кариеса и укрепления зубной эмали. К таким выводам пришли ученые, которые опубликовали результаты своих исследований в журнале Nutrition Bulletin.
В ходе исследования было протестировано 49 сортов чая. Среди образцов были как дорогие, так и дешевые чаи. Оказалось, что именно в пакетированном чае дешевых сортов и в чае без кофеина после заваривания сохраняется больше всего фтора.
О том, что фториды, содержащиеся в чае укрепляют зубную эмаль ученые заявляли и ранее. В ходе данного исследования этот факт был подтвержден. В качестве суточной дозы эксперты рекомендуют выпивать четыре чашки чая именно дешевых сортов и именно в пакетах.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие чаи укрепят здоровье
