Гинкго двулопастный (лат. Ginkgo biloba), известный также под названиями японский серебряный абрикос и байгуо, считается одним из старейших деревьев на Земле.
На протяжений многих тысячелетий гинкго билоба использовался в традиционной китайской медицине, а особым образом приготовленные семена иногда употреблялись в пищу.
Дольше всего медицина применяет экстракт листьев гинкго, которыми лечили десятки заболеваний и состояний, включая бронхиальную астму, бронхит, утомляемость, звон в ушах и др.
Сегодня это народное средство привлекает внимание ученых, которые пытаются использовать его при нарушениях памяти и деменции, для уменьшения тромбообразования, восстановления сексуальной функции. Есть даже попытки применять экстракт гинкго при симптомах рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.
Экстракты гинкго билоба применяют внутрь в виде таблеток, капсул и капель. Выпускаются также чаи с листьями этого растения. В редких случаях традиционная медицина рекомендует применять гинкго наружно.
Что говорит наука?
На сегодняшний день, по данным Национального центра вспомогательной и альтернативной медицины США (National Center for Complementary and Alternative Medicine, NCCAM), доказано следующее:
• Финансируемое NCCAM исследование очищенного продукта гинкго EGb–761 показало, что он не снижает частоту деменции и болезни Альцгеймера у пожилых людей. Дальнейший анализ полученных данных подтвердил, что экстракт гинкго не эффективен для замедления деменции, снижения артериального давления и уменьшения риска гипертензии. В этом исследовании, известном под названием Ginkgo Evaluation of Memory study, принимали участие более 3 000 добровольцев в возрасте 75 лет и старше, которые принимали по 240 мг экстракта гинкго в день. Наблюдение за участниками продолжалось в среднем 6 лет.
• Некоторые мелкие исследования препаратов гинкго для улучшения памяти дали положительные результаты. Но спонсируемая Национальным институтом старения США (National Institute of aging) работа, включавшая более 200 пожилых людей старше 60 лет, показала, что экстракт гинкго, принимаемый на протяжении 6 недель, не улучшает память.
• Имеются данные о том, что гинкго уменьшает тромбообразование, но нет доказательств существенной пользы этого препарата для пациентов со склонностью к тромбозам. Лишь несколько мелких исследований показали незначительное улучшение.
• Данные зарубежных исследований, изучавших эффективность экстракта гинкго при звоне в ушах, остаются противоречивыми и не могут считаться окончательными.
Сегодня NCCAM и другие организации в США и за рубежом продолжают изучать гинкго при рассеянном склерозе, деменции, склонности к тромбозам, сексуальной дисфункции из-за приема антидепрессантов, инсулинрезистентности и кратковременной потере памяти после электрошоковой терапии.
Обратная сторона медали
Теперь перечислим побочные эффекты экстракта гинкго, которые подтвердила современная наука:
• Побочные эффекты гинкго могут включать головные боли, тошноту, диарею, головокружение, кожные аллергические реакции. В редких случаях возникают тяжелые системные аллергические реакции, требующие немедленной медицинской помощи.
• Есть доказательства того, что гинкго может увеличивать риск кровотечений, поэтому пациенты на антикоагулянтах, имеющие нарушения свертывания или собирающиеся пройти хирургическую процедуру, должны с осторожностью принимать его.
• Свежие семена гинкго содержат большое количество гинкготоксина, который вызывает серьезные побочные эффекты, вплоть до судорог и смертельного исхода. Жареные семена также могут быть опасными. Продукты из стандартизированного экстракта листьев гинкго содержат очень мало этого токсина, поэтому при правильном применении безвредны.
• Исследования в рамках Национальной токсикологической программы США (National Toxicology Program, NTP) показали, что у мышей и крыс после 2-летнего приема экстракта гинкго повышается риск развития рака. Для подтверждения этого эффекта и выяснения, какие именно вещества гинкго могут вызывать рак, необходимы дальнейшие работы.
Если вы намерены принимать экстракт гинкго для лечения любого заболевания, проконсультируйтесь сначала со своим лечащим врачом.
Расскажите ему обо всем, что вы собираетесь принимать или делать для лечения помимо того, что он вам назначил.
Координация действий с врачом — это залог вашей безопасности!
