Здоровая еда

Жирные продукты: опасность

Не всегда возможно проследить связь между употреблением жирных продуктов и развитием ожирения.


Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых.


В исследовании приняли участие более 15 тысяч человек. Контрольная группа, регулярно потребляющая жареные жирные продукты, не имела никаких проблем с весом.


Исключением становились лишь люди с ожирением, заложенным на генетическом уровне.


В то же время, медики утверждают, что жирные продукты действительно вредны для организма в большом количестве. Огромное число исследований подтверждает непоправимый вред, который наносят фаст-фуды населению многих стран мира.


Для поддержания нормального веса врачи рекомендуют правильно питаться, ежедневно заниматься спортом. Соблюдая эти правила, можно прожить долгую жизнь без проблем со здоровьем.


nedug.ru

Читать так же:  Наиболее эффективной диетой признан сон, а работа по ночам способна вызывать развитие ожирения

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button