Здоровая еда
-
Какие продукты помогут бросить курить
Если вы твердо решили бросить курить, пересмотреть нужно всю диету, например, отказавшись от сладостей, которые стимулируют центр удовольствия в нашем…
Read More » -
Определили самую эффективную диету
Самая эффективная диета для похудения – лимонная, считают диетологи. С помощью лимонной диеты можно не только снизить вес, но и…
Read More » -
Месячная диета Софии Вендровской
Месячная низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню «А» чередовать через день с меню «Б». Первая неделяПеред…
Read More » -
Питание до, во время, и после тренировки
Такой личный процесс, как питание до, во время и после тренировки до сих пор вызывает массу дискуссий. Кто-то часами не…
Read More » -
На диете с авокадо
На такой диете даже приятно посидеть, но кроме этого – она очень полезна для нашего организма. Понадобятся: четыре с пловиной…
Read More »