Здоровая еда
-
Начните день с воды и лимона
Чистая питьевая воды и лимонный сок являются самыми лучшими натуральными энергетиками. Большинство людей сегодня полагаются на такие вещи, как кофеин,…
Read More » -
Продукты, содержащие клетчатку
Обычно продукты, содержащие клетчатку, разделяют на группы по типу нерастворимых пищевых волокон. Источниками лигнинов являются злаковые и овощи. Этот тип…
Read More » -
Что нельзя кушать на завтрак
Специалисты в области здоровья не зря называют завтрак самым важным приемом пищи. В ходе исследований подтверждено, что люди, которые пропускают…
Read More » -
Сидение на диете позволит не только похудеть, но и повысить умственные способности
Сидение на диете позволит не только похудеть, но и повысить умственные способности, полагают ученые. Это происходит за счет активизации определенного…
Read More » -
Клубника помогает противостоять негативному воздействию алкоголя
Группе европейских исследователей удалось доказать, что клубника защищает желудок от повреждений, которые им могут быть нанесены этиловым спиртом. “Диета, богатая…
Read More »