Чаще всего педиатры советуют выбрать для первого прикорма овощи, а когда малыш к ним привыкнет, можно начинать вводить в его меню каши. Изначально в рацион советуют добавлять кукурузную, гречневую, либо рисовую кашу, а немного позже овсянку. Если малыш хорошо реагирует на новые продукты, то после года разрешено добавление к остальной еде манной каши, и смесей из различных видов злаков. Изначально, когда основой рациона является детское питание, стоит выбирать каши, которые не содержат глютен и молоко.
Фабричные каши
Многие родители предпочитают покупать уже готовые каши в коробках, которые позволяют сэкономить время маме, без вреда для ребенка. Первыми стоит предлагать малышу каши без содержания сахара, молочных примесей и глютена. Детские каши такого типа легче перевариваются, поскольку их химический состав специально сбалансирован, например, в них содержится низкое количество крахмала, также их обогащают витаминами.
Каши после года
Когда ребенок достигает 12 месяцев, можно начинать вводить к прикорму каши, содержащие в составе глютен, а также смешанные крупы. От сахара можно пока воздержаться, а молоко удобнее добавить в уже готовую кашу. Рецепт приготовления блюд всегда размещается на упаковке, и его обязательно стоит прочитать, ведь не у всех каш одинаковая технология запаривания. К примеру, инстантные каши допустимо заваривать горячей водой, но не кипятком, иначе витаминные добавки будут разрушены. Чтобы каша безмолочного типа показалась более привычной для малыша, можно добавить в тарелку небольшое количество грудного молока, либо детской смеси.
Аллергические реакции
При выборе каши стоит внимательно изучать состав, особенно если ваш ребенок склонен к аллергии, в составе может содержаться сахар, мед, ванилин, сухое молоко, кусочки различных сухофруктов, и даже шоколад и орехи. Кроме надписи о возрастном ограничении всегда учитывайте возможность аллергии, и не давайте несколько новых видов прикорма одновременно, иначе вы можете не понять, на какую именно кашу пошла аллергическая реакция.
Где можно купить каши
Детское питание, в том числе и каши можно найти в аптеках, супермаркетах, а также заказать через интернет. Сейчас большое количество детского питания может предложить интернет магазин Розетка, где в широком ассортименте продаются смеси, каши, соки, пюре и многое другое. Благодаря розетке часто удается приобрести питание для ребенка по более низкой, чем в магазине, цене, и сэкономить время на поиске нужного продукта по городу.
Важно понимать, что правильное раздельное питание является залогом хорошего здоровья Вашего малыша. Поэтому к выбору детской каши, смеси, соков и других продуктов питания родителям следует подходить с большой ответственностью!
