На 100 грамм — 30. 33 ккал? Б/ж/у — 1. 39/0. 75/4. 42?
Чередование.
От себя могу добавить, приготовила, ооочень вкусно и быстро?
Ингредиенты:
Кабачки (небольшие) — 1-2 шт.
Помидоры — 2-3 шт.
Сыр 17% — 50 г.
Соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кабачки нарезать кружочками толщиной 1, 5-2 см. Посолить, поперчить и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, минут на 7.
Затем на каждый кружок кабачка выложить кружок помидора и поставить в духовку еще минут на 5.
Потереть сыр, посыпать кабачки и оставить в духовке до расплавления сыра. Приятного аппетита!
Читайте далее статьи о быстрой диете по ссылке http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta
