Диета

Брауни. Бжу на 100 гр: 7/5/6.

— 100 гр какао.
— 2 яйца.
— Сахарозаменитель.
— 300 мл воды.

Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это варится, мы отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. С плиты снимаем. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду. Тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*с на 8 мин. Не передержите! Остужаем. И ставим в холодильник на ночь;.

Приятного аппетита!

Свои ПП рецепты в предложенные новости присылайте. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Источник

Читать так же:  Боремся с болью в спине.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button