Сохрани, чтобы не потерять.
(На 100 гр- 58 ккал) &Nbsp;.
Ингредиенты:
* овсяная крупа (только не быстрого приготовления) — 350 гр.
* кефир.
* яблоки — 2 шт.
* мед — 1/2 ст. л. &Nbsp;.
* можно взять изюм или курагу.
Приготовление: &Nbsp;.
Смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, или изюм, курагу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 градусов 20-30 минут. Очень — очень вкусно.
