Мы предупреждаем сразу: не самый вкусный, но невероятно эффективный жиросжигающий коктейль. Ингредиенты.
Нежирный кефир — 250 мл.
Молотый красный перец — на кончике ножа.
Молотый имбирь — половина чайной ложки.
Корица — половина чайной ложки.
Способ приготовления.
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него. Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Кстати, пить его лучше всего на ночь.
