37 ккал 100 гр (при использовании 0. 5% молока и 0 ккал сахарозаменителя. Внимание! Только в том случае, если используете сахар или мед (2 ч. л. ) то 59 ккал).
Состав:
Молоко 200 мл.
Кофе растворимый 2 ч. л.
Сахарозаменительмедсахар по вкусу.
Приготовление:
Берем молоко холодное, мы наливаем в довольно большую миску. Добавляем кофе и сахарозаменительмедсахар по вкусу. Взбиваем миксером сначала пол минутки на небольшой скорости, потом минутку на максимальной. Масса в объеме раза в три увеличивается. Съесть надо сразу т. к. быстро оседает. По вкусу как кислородный коктейль. Остаток можно поставить в холодильник, а потом как надумаете съесть взбить еще раз. Можно посыпать шоколадом. Очень хорошо утоляет голод.
