Диета

Ленивые вареники из творога.

Яйцо куриное — 2 шт. — 120. 0 грамм.
Творог 2% — 180. 0 грамм.
Крупа манная — 3 ст. л. — 65. 0 грамм.

1. все ингредиенты перемешать и на ночь в холодильник. А если утром замесили, то минут на 20-25 в морозилку.
2. затем посыпать стол манкой и сделать из этой массы творожной колбаску, мы разрезаем на маленькие части и в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания.
При подаче полить вареньем.

На 1 порцию (91. 3 г. ) — 145, 8 ккал.

Источник

Читать так же:  "Молочный Батончик" по дюкану от Аллы табарчук.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button