На 100 грамм — 151. 09 ккал? Б/ж/у — 9. 41/5. 1/16. 69?
Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки — 300 гр.
Яйцо куриное — 4 шт.
Огурец — 1 шт.
Сыр плавленый — 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.
Приготовление:
Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
