На 100 грамм — 182. 7 ккал? Б/ж/у — 6. 02/3. 1/32. 39?
Ингредиенты:
Овсяная крупа (только не быстрого приготовления) — 350 г.
Кефир.
Яблоки — 2 шт.
Мед — 1/2 ст. л.
Приготовление:
Смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут. Приятного аппетита!
