Диета

Секреты красоты корейских девушек. Корейские секреты красоты: что есть, чтобы оставаться привлекательной

Содержание статьи

Содержание

  • Секреты красоты корейских девушек. Корейские секреты красоты: что есть, чтобы оставаться привлекательной
  • Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин
    • Тройное очищение кожи
    • Защита от ультрафиолета
    • Повсеместное увлажнение
    • Правильный уход за кожей вокруг глаз
    • Тканевые оздоровительные маски для лица
    • Домашний пилинг
    • Особенности питания
  • Секреты красоты корейских актрис. Корейская косметика покоряет Голливуд: испробуй бьюти-секреты знаменитых актрис
  • 10 секретов красоты из Кореи. Восток — дело тонкое: 10 секретов идеальной кожи из Кореи
    • 1. Улиточная слизь
    • 2. Поэтапное очищение
    • 3. BB-крем вместо тонального крема
    • 4. Частая смена средств
    • 5. Защита от солнца
    • 6. Тканевые маски
    • 7. Масла , масла , много масел!
    • 8. Патчи под глаза
    • 9. Сыворотки и эмульсии
    • 10. Пилинги
  • Корейские секреты стройности. Диета IU
  • Лайфхаки кореянок. Шпильки в макияже губ и другие странные бьюти-лайфхаки азиатских девушек
    • Шпильки в макияже губ
    • Ватные палочки в макияже глаз
    • Особый способ наклеивания накладных ресниц
    • Имитация наличия нижнего века
    • Корейский макияж губ за пару секунд
  • Видео как Айдолы и Корейские знаменитости ухаживают за кожей лица/Секреты красоты Кореянок
  • Секреты красоты корейских девушек. Корейские секреты красоты: что есть, чтобы оставаться привлекательной

    Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

      Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

      Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

      Много отварного риса , который едят каждый день и по несколько раз. Получается, вся страна сидит на рисовой диете, никакой картошки.

      Перец и пряности. Острая еда усиливает метаболизм, а с ней у корейцев проблем нет. Все подается с огромным количеством красного перца, имбиря и приправ.

      Умеренное потребление алкоголя. В Корее не делали вино и не варили пиво, национальным алкогольным напитком был и есть макколи, приготовленный, да-да, из риса. Вообще корейцы могут и любят выпить, но, как и десерты, алкоголь у них не на первом месте.

    В целом, рацион корейцев богат клетчаткой, мало хлеба и сладкого, много острых приправ. Учитывая, что так питались веками, неудивительно, что это одна из самых стройных национальностей. И, кстати, после каждого приема пищи корейцы чистят зубы, носить в сумке щетку и пасту — норма. Во многих кафе и ресторанах в туалетах лежат бесплатные зубные щетки, на случай если вы забыли свою дома.

    Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

    Гладкие фарфоровые личика кореянок вызывают восторг у девушек всего мира. В самом деле, жительницы Страны утренней свежести привыкли уделять несколько часов в день уходу за своей кожей – и это дает отличные результаты. Мы с Joy-pup решили раскрыть семь главных секретов красоты корейских женщин.

    Тройное очищение кожи

    Многие подумают, что цветущий вид и сияющая кожа кореянок – «удачные» гены или влияние благоприятного климата. Впрочем, это даже не использование высококачественной косметики, ставшей популярной далеко за пределами страны. Дело в том, что корейские девушки не жалеют времени на красоту, посвящая уходовым процедурам примерно по 1–1,5 часа дважды в день.

    А вы знали, что кореянки при очистке лица используют систему «424»? Так, за 4 минуты нужно очистить лицо маслом, затем в течение 2 минут умыться с пенкой, а напоследок – ополоснуть лицо поочередно теплой и холодной водой.

    Защита от ультрафиолета

    Всем известно, как губительно воздействуют на кожу лица «коварные» ультрафиолетовые лучи. Однако кореянки давно научились спасаться от появления непривлекательных пятен и родинок, используя кремы с SPF-защитой – их добавляют даже в декоративную косметику. В Корее «культ» молочно-белой кожи, так что местные девушки наносят защитные средства, даже если не собираются выходить на улицу.

    Читать так же:  Все системы организма положительным образом отзывают на употребление человеком березового сока.

    А вы знали, что древнекорейские красавицы отбеливали кожу совершенно экзотическими средствами? Мышьяк, свинец, ртуть и даже соловьиный помет – эти компоненты считались самыми эффективными для получения безупречной белой кожи, «подобной белой яшме».

    Повсеместное увлажнение

    Дефицит влаги приводит к образованию морщин и шелушению, что особенно губительно для сухой кожи. Поэтому любая корейская девушка держит в косметичке целый арсенал – это может быть спрей, тканевая маска, масло. Сегодня в составе многих кремов и праймеров содержится экстракт жемчуга, который придает коже гладкость, упругость и мягкое сияние.

    А вы знали, что корейский идеал – светящаяся и свежая, будто «умытая» росой кожа лица? Такой эффект даже имеет специальное название «чокчок», которым обозначают все «влажное» и «свежее». В отличие от кореянок, европейские женщины тщательно скрывают блеск тональной основой и матирующей пудрой.

    Правильный уход за кожей вокруг глаз

    Темные «мешки» под глазами придают даже молодому лицу утомленный и непривлекательный вид. Однако кореянки знают секреты ухода за кожей вокруг глаз, позволяющие в любом возрасте выглядеть «на все 100». Так, после 35 лет специалисты бьюти-индустрии рекомендуют использовать средства дополнительного увлажнения, которые содержат коллаген. Кроме того, для участков под глазами можно делать маски (патчи), в состав которых входит глицерин, масла, витамины.

    А вы знали, что крем на область вокруг глаз лучше наносить с помощью безымянных пальцев? Эти пальцы слабее остальных, поэтому сила их воздействия на поверхность кожи меньше. Средство нужно наносить легкими похлопывающими движениями.

    Тканевые оздоровительные маски для лица

    Корейские маски для лица обладают уникальными свойствами, превращая проблемную кожу в здоровую и сияющую. Так, девушки в Корее давно используют тканевые маски из хлопка или другого материала, пропитанного активными веществами – экстрактом улитки, жемчуга, гиалуроновой кислотой, витаминами. Благодаря таким ингредиентам происходит очищение, выравнивание и отбеливание кожи. Сегодня производители предлагают листовые маски с высоким уровнем защиты от ультрафиолета для лица и шеи.

    А вы знали, что тканевые маски после нанесения не нужно смывать? Слой ткани достаточно слегка потянуть за край и – он легко снимется.

    Домашний пилинг

    Многие кореянки просто «помешаны» на очищении кожи, проводя процедуры пилинга несколько раз в неделю. Дело в том, что девушки этой страны обладают плотной кожей, требующей постоянного внимания. Так, одним из корейских хитов является пилинг – в домашних условиях такую процедуру может провести каждая.

    А вы знали, что для пилинга лица широко используется спонж конняку – натуральная губка? На внешний вид такой спонж напоминает камень, однако при погружении в воду размягчается и приобретает упругость. Такой губкой нужно проводить по Т-линии – ото лба к подбородку. Очень эффективно и полезно!

    Особенности питания

    Для поддержания здорового цвета лица корейские женщины следят не только за новинками косметики, но и повседневным питанием. Так, главное и «почетное» место в рационе отводится крупам, овощам и фруктам. Любители мяса отдают предпочтение отварному продукту или приготовленному на пару.

    А вы знали, что самым полезным блюдом корейской кухни считается кимчи – квашеная пекинская капуста? В состав этого экзотического блюда входит целый ряд витаминов, а также бактерии, способствующие улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

    Как видим, красота по-корейски – дело тонкое, требующее времени и терпения. Кроме того, вам будет интересно узнать о бьюти-секретах женщин из жаркой экзотической Индии . Будьте красивы и неповторимы!

    Секреты красоты корейских актрис. Корейская косметика покоряет Голливуд: испробуй бьюти-секреты знаменитых актрис

    За последние годы корейская косметика превратилась в настоящий тренд бьюти-индустрии. И хотя корейские бренды не так известны и разрекламированы, как их европейские аналоги, средства из азиатского мира красоты приобретают все большую популярность. В том числе, и у голливудских знаменитостей. Пока обычные люди задаются вопросом, где купить корейскую косметику, звездные визажисты и косметологи активно пользуются этими продуктами, предлагая их своим известным клиенткам. В числе поклонниц косметики из Кореи замечены такие иконы красоты как Дженнифер Энистон, Элизабет Бэнкс, Деми Мур и другие.

    О корейской косметике впервые громко заговорили во всем мире благодаря такому модному нынче продукту как BB-крем. Это уникальное средство, которое сочетает в себе свойства тонального и увлажняющего крема, пришлось по вкусу не только жительницам Южной Кореи, но и женщинам других стран. С тех пор красотки всего мира внимательно следят за новинками корейской уходовой и декоративной косметики. Сейчас многие корейские марки предлагают свою версию ВВ-крема. Например, в магазине КОРЕЯКОСМЕТИК представлены ВВ и СС-кремы самых разных оттенков, с разными активными компонентами и свойствами.

    Главное достоинство корейской косметики, по признанию специалистов, заключается в ее натуральном составе и инновационном подходе к созданию продукта. Производители делают ставку на природные компоненты, в которых всегда будет больше пользы, чем в синтетических аналогах. В корейских брендах, таких как Benton, не боятся смелых экспериментов. «Один из трендов последних лет в корейской косметике — это кремы для лица с применением слизи улиток, — говорит звездный косметолог Шарлотта Ли. — Слизь способствует более эффективному увлажнению и регенерации кожи. Она помогает избавиться от шрамов и надолго сохранить упругость кожи. Улиточные маски и ночные кремы очень популярны».

    Читать так же:  7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

    «Среди корейской косметики можно найти такие средства, которые не представлены на других бьюти-рынках, а также познакомиться с настоящими инновациями в мире красоты», — объясняет свою любовь к корейским продуктам звездный визажист Фиона Стайлс, которая регулярно работает с Деми Мур, Хайди Клум, Дианой Крюгер, Миллой Йовович и другими известными актрисами. Чего стоит, например, интенсивная очищающая маска с вулканической глиной от Innisfree — благодаря вулканическому пеплу, который входит в состав этого средства, маска глубоко очищает поры, борется с жирностью кожи, поглощая лишние выделения сальных желез, вытягивает токсины и выравнивает микротекстуру кожи и сужает поры.

    Еще одна особенность корейской косметики, которая пришлась по душе большинству селебритис, это солнцезащитный эффект. Ни для кого не секрет, что светлая кожа в Азии является настоящим культом. Не удивительно, что местные производители косметики добавляют в свои продукты лучшие фильтры, защищающие от вредоносного воздействия солнечных лучей. А защита от солнца — это главное бьюти-правило всех голливудских красавиц. «Я не выйду из дома, пока не буду уверена, что моя кожа надежно защищена от солнца», — говорит 48-летняя Николь Кидман. Несомненным плюсом корейских брендов, который заинтересует уже не столько звезд, сколько обычных покупателей, является доступная цена. Производители обещают отличный результат без чрезмерных финансовых затрат. Возможно, стоит проверить?

    В марке Benton , которая была создана в 2011 году корейским доктором Ли Чан Воном, представлены самые разные продукты с улиточной слизью. Это и кремы, и маски, и лосьоны, и эссенции для лица. Содержит исключительно натуральные ингредиенты, идеально подходит для проблемной и чувствительной кожи. Очень часто в продукцию также добавляется такой неожиданный компонент как пчелиный яд. Среди поклонниц последнего, к слову, значится 43-летняя Гвинет Пэлтроу, которая, несмотря на возраст, может похвастаться упругой кожей и отсутствием морщин. Купить корейскую косметику марки Benton можно на официальном сайте www.benton-cosmetic.ru во избежание подделок.

    10 секретов красоты из Кореи. Восток — дело тонкое: 10 секретов идеальной кожи из Кореи

    Кожа кореянок как правило выглядит безупречно: идеально гладкая чистая ну просто фарфоровая! Дело тут не только в генетике но и в тщательном уходе — ритуал красоты корейской женщины состоит из множества этапов. Рассказываем о них подробно!

    GettyImages; EastNews

    1. Улиточная слизь

    Улиточная слизь — самый популярный компонент корейских кремов для лица. Звучит жутковато , но работает же! Свойства слизи улиток были открыты не так давно — первые исследования велись в 1960-х годах. Выяснилось , что этот ингредиент обладает повышенными заживляющими свойствами , но самое главное — содержит коллаген и эластин. Это нам как раз и нужно!

    2. Поэтапное очищение

    Вечернее очищение кожи от макияжа может занять у кореянки около 15 минут — и это совершенно нормально. Именно корейцы придумали гидрофильные масла — средства , способные удалить любую , даже самую стойкую косметику. Первый этап умывания — избавление от мейкапа с помощью масла. Второй этап — мягкая очищающая пенка. И , наконец , третий , завершающий этап — скраб , который окончательно освобождает поры и избавляет от омертвевших клеток , позволяя коже активнее регенерировать.

    3. BB-крем вместо тонального крема

    Кореянки не используют классические тональные кремы по той простой причине , что они могут сушить кожу и не содержат достаточного количества уходовых компонентов. А вот ВВ-крем — гибрид из тона и увлажняющего крема — главный хит корейской декоративной косметики.

    Популярное

      Силиконы — зло? Правда о средствах ухода за кожей с диметиконом

    4. Частая смена средств

    В отличие от американских и европейских брендов , корейцы не выпускают свои бестселлеры годами и десятилетиями. Индустрия устроена так , что на рынке постоянно появляется что-то новое — тот или иной продукт выпускается всего пару сезонов , затем его сменяет новинка. Сами кореянки привыкли часто менять свой уход — они не привязываются к одной « любимой баночке». Это приводит к тому , что кожа не привыкает к продукту , а значит , остается более восприимчивой к ингредиентам.

    5. Защита от солнца

    Это мы обожаем загар , всячески подставляем свое лицо под лучи солнца и зеваем , когда читаем скучные советы вроде: «Всегда используйте кремы с высоким SPF-фактором»… Пф , какой еще SPF , мы подзагореть хотим! А вот кореянки правда загар не любят — у них в почете белая фарфоровая кожа. К тому же взаимосвязь между солнечными лучами и появлением морщин — давно доказанный факт. Корейские девушки морщин боятся , поэтому SPF-защита есть в любом корейском креме , BB-креме и даже кушоне. Такие дела!

    6. Тканевые маски

    Еще один постоянный участник корейского бьюти-ритуала — тканевая маска. Они , как правило , сделаны из хлопка и содержат натуральные экстракты: алоэ , молочные протеины , улиточную слизь , глинуи т. п.Маски позволяют восполнить недостаток влаги и дать коже необходимое питание; некоторые девушки пользуются ими каждый вечер.

    7. Масла , масла , много масел!

    Азиаты любят умасливать свою кожу. Нанести на лицо сразу несколько слоев — не проблема , а особенность корейского ухода. Масло кокоса , арганы и другие эфирные масла наносят под крем , используют в качестве маски или же добавляют в уход. Кожа становится очень гладкой.

    Читать так же:  Эвелина Хромченко в пальто. Зимуй со стилем: 9 модных советов от Эвелины Хромченко

    8. Патчи под глаза

    За кожей вокруг глаз кореянки ухаживают с особым трепетом. И дело не только в кремах — они и у любого европейского бренда есть. Корейское ноу-хау — гелевые патчи под глаза , которые содержат коллаген , разглаживают мелкие морщинки и избавляют от мешков. Интересно , что эти патчи не требуют смывания — можно приклеить их , например , пока ты едешь в машине на работу.

    9. Сыворотки и эмульсии

    Еще одно « священное» средство в корейском бьюти-ритуале — сыворотки и эмульсии. Они бывают на основе водорослей , морских коллагенов , улиточной слизи , козьего молока и прочих натуральных компонентов. Сыворотку кореянки используют каждый вечер — да-да , в тот же момент , когда наносят и масло. Алгоритм такой: сыворотка , масло , увлажняющий крем. Ухода много не бывает!

    10. Пилинги

    Домашний пилинг — один из основных хитов корейской косметики. Сами азиатские девушки просто помешаны на очищении и обновлении кожи , поэтому делают пилинги 2−3 раза в неделю. Думаешь , это слишком часто? Кореянки так не считают — и в итоге обладают довольно плотной кожей , не склонной к появлению морщин.

    Корейские секреты стройности. Диета IU

    В условиях серьезной конкуренции в среде кей-поп жесткие диеты женских айдолов никого не удивляют. Помимо этого, нетизены (корейские пользователи сети Интернет) часто сурово критикуют исполнителей за малейшие промахи или недостатки. В связи с этим всем айдолам приходится прикладывать максимум усилий для того, чтобы выглядеть идеально.

    Ли Чжи Ын, более известная под псевдонимом IU, с диетами также знакома не понаслышке. Наиболее известна ее диета для тех случаев, когда ей нужно в кратчайшие сроки сбросить вес. План питания на срок длиной в 7-10 дней выглядит так:

    • 1 яблоко на завтрак;
    • 1 клубень отварного сладкого картофеля на обед;
    • 1 протеиновый шейк-коктейль на ужин.

    Учитывая, что IU также приходится много танцевать на своих выступлениях и во время подготовки к ним, а также заниматься спортом, чтобы поддерживать себя в нужной физической форме, понятно, что такого питания недостаточно. Суммарная калорийность всех приемов пищи за день на диете IU составляет лишь 700 ккал, что в 2-3 раза меньше суточной нормы человека, необходимой для нормального функционирования организма. Помимо этого, неизвестно, насколько большие яблоки, картофель и коктейли IU употребляет в пищу при диете, и может оказаться, что она получает даже меньше семисот килокалорий в день.

    Такая диета считается экстремальной и не рекомендуется никому, кто заботится о своем здоровье. С другой стороны, нельзя не признать, что диета IU результаты приносит.

    Лайфхаки кореянок. Шпильки в макияже губ и другие странные бьюти-лайфхаки азиатских девушек

    Азия впереди планеты всей если это касается бьюти-индустрии поэтому мы следим за корейскими девушками-инфлюенсерами. Мало того что в их стране создаются инновационные средства так и сами кореянки придумывают необычные лайфхаки в макияже. Самые странные мы решили показать тебе и рассказать как их повторить и стоит ли вообще это делать.

    Шпильки в макияже губ

    Для обведения контура губ азиатские девушки умудряются использовать все что угодно , но не специальный карандаш. Если у тебя под рукой тоже нет тонкого грифеля , то смело бери шпильки для волос. Основание заколки совмести с галочкой над верхней губой — так ты сможешь ровно очертить контур. Удивительно , но этот прием работает.

    Ватные палочки в макияже глаз

    Это один из самых частых приемов кореянок: девушки наносят параллельно друг другу несколько оттенков теней при помощи ватных палочек , едва касаясь века , а затем растушёвывают их кистью. Очень удобно , а самое главное — быстро. А учитывая то , что в Азии оттенки в палетках расположены в том порядке , в каком их нужно наносить , то утром даже думать не придется.

    Популярное

      Как привести себя утром в тонус: 5 лайфхаков от актрисы Анфисы Черных

    Особый способ наклеивания накладных ресниц

    Кореянки , к сожалению , не отличаются особо пышными и длинными ресницами , напротив , они у них довольно редкие , короткие и прямые , поэтому девушки часто используют накладные. А чтобы это выглядело максимально естественно , они наклеивают пучки под свои ресницы , то есть практически на верхнюю слизистую глаза. Офтальмологи считают , что это небезопасно , поэтому не повторяйте этот лайфхак дома.

    Имитация наличия нижнего века

    Если нижнее веко у тебя неярко выражено , а тебе хочется достичь такого эффекта , то попробуй , как и азиатские девушки , этот прием. Нащупай особый выступ при помощи ложки , карты и чего угодно плоского , выдели внутренний уголок глаза сияющими тенями , под ними проведи линию коричневым карандашом , а затем растушуй ее. Магический контуринг глаза готов!

    Корейский макияж губ за пару секунд

    Для создания модного эффекта зацелованности необязательно покупать несколько помад. Кореянки придумали нечто иное: девушки используют обычную помаду , ближе к контуру губ они наносят точечно консилер , а потом просто растушёвывают его пальцами. Неожиданно просто!

    Видео как Айдолы и Корейские знаменитости ухаживают за кожей лица/Секреты красоты Кореянок


    Источник

    Статьи по теме

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Back to top button