«Еда должна быть вашим лекарством, и лекарство – вашей едой». К счастью, природа предлагает нам огромный арсенал «лекарств», способных значительно улучшить состояние при различных заболеваниях и даже излечить их окончательно. Сегодня мы рассмотрим три напитка, успокаивающих боль при артрите.
Фруктовый сок «Прощай, боль!»
Замечательный напиток, обладающий противовоспалительными свойствами. Для его приготовления вам понадобится:
– свежий корень имбиря (в качестве альтернативы – куркума)
– 1 стакан черники
– 1/4 ананаса
– 4 стебля сельдерея
Смешайте все ингредиенты в блендере. Напиток готов к употреблению.
Имбирно-морковный сок
Этот рецепт предлагает не только общеукрепляющее действие на организм в целом, но и снижает уровень холестерина в крови. Вам потребуется:
– корень имбиря
– яблоко, нарезанное дольками
– три нарезанных моркови
Взбейте вышеперечисленные ингредиенты в блендере. Имбирно-морковный сок обладает ощелачивающим действием на организм.
Имбирно-ананасовый сок
Этот вкусный напиток очень прост, состоит лишь из двух ингредиентов.
– корень имбиря
– половина ананаса, нарезанная на кусочки
Итак, три вышеперечисленных рецепта оказывают природную помощь при артрите и рекомендованы небезызвестным натуропатом Михаэлем Муррай.
vegetarian.
