Вещества, которые содержатся в соках, помогают организму бороться с болезнями головного мозга. В частности, с болезнью Альцгеймера — прогрессирующим заболеванием головного мозга, симптомы которого — снижение интеллекта, потеря памяти, дезориентация.
«Естественные антиоксиданты уменьшают уязвимость клеток к болезням и старению, — говорит Алан Крозье, профессор биохимии растений и питания Университета Глазго (Великобритания). — Кроме того, они укрепляют здоровье и защищают от хронических заболеваний».
Самый богатый антиоксидантами — темный виноградный сок. Исследователи приравнивают его по лечебным свойствам к красному вину.
На втором месте неосветленный яблочный сок, на третьем — клюквенный. Врачи советуют регулярно пить также грейпфрутовый сок.
med2.ru
