Здоровая еда
-
Чем больше потребляеть мяса, тем выше риск набрать лишний вес
Употребление меньшего количества мяса может быть ключом к сохранению здорового веса, считают исследователи. Ученые из Лондона провели исследование в масштабе…
Read More » -
Выбираем диету при ожирении
Ожирение в большинстве случаев является следствием нарушения обмена веществ, оно возникает при превышении энергии поступающей вместе с едой. Чрезмерное потребление…
Read More » -
Очищение организма через питание
Многие наши сограждане увлечены идеей очищения организма. Но синтетические препараты многих страшат, а времени на визит к доктору порой не…
Read More » -
Клетчатка для похудения
Многие знают о том, что клетчатка полезна для здоровья. Однако остается еще достаточно много вопросов о том, что употреблять, как…
Read More » -
4 признака плохой диеты
С тех самых пор, как человек стал беспокоиться о своей внешности и здоровье, придумано великое множество диет. Диету необходимо подбирать…
Read More »