Здоровая еда
-
9 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
На опыте все знают, что запрещено есть на ночь, дабы не прибавить в весе и не навредить состоянию здоровья. Однако…
Read More » -
Гречка полезна во время диеты
Действительно, гречиха – культура чисто русская. На территории бывшего СССР ее выращивали еще в I веке до н. э., ее родиной считается…
Read More » -
Подсчитывание калорий: единственный способ похудеть
Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом. Обычно все сводится к подсчету процентного соотношения жиров,…
Read More » -
7 причин добавить имбирь в осенний рацион
Лечебные свойства корня имбиря были описаны в работах Гиппократа, Авиценны и Конфуция. Далее в нашей статье мы расскажем, почему так…
Read More » -
Диетолог: Красный перец притупляет чрезмерный аппетит
При склонности к лишнему весу и чрезмерному аппетиту специалисты рекомендуют использовать при приготовлении блюд красный перец и отдавать предпочтение именно…
Read More »