Здоровая еда
-
Американская модель здорового питания не годится для русского менталитета
Главного санитарного врача беспокоит и высокий процент россиян, страдающих ожирением: «В питании населения России избыточно потребление животных жиров, приводящее к ожирению, которым, по последним…
Read More » -
Чем качественнее продукты, тем больше пищевых отравлений
Более половины россиян страдают ожирением. А показатель по количеству пищевых отравлений по итогам прошлого года – самый высокий за последние пять лет. Эти данные были…
Read More » -
Как не сорваться во время диеты
Трудно похудеть, но еще труднее сохранить свою стройность навсегда. Поэтому не стоит в преддверии отпуска безрассудно кидаться «в диету». Лучше…
Read More » -
Недосыпание способствует выбору вредной пищи
Недосыпание провоцирует тягу к нездоровой пище, утверждают ученые из Центра Рузвельта и Колумбийского университета в Нью-Йорке. Исследователи в рамках эксперимента…
Read More » -
Что делать, если переели на ночь, — советы специалистов
Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если…
Read More »