Каждую третью преждевременную смерть на нашей планете можно предотвратить, если человек начнет заменять мясо другими продуктами, считают специалисты.
Оказывается, вегетарианская диета может дать возможность предотвратить миллионы преждевременных смертей. Ученые долгое время искали самую полезную диету и пришли к выводам, что самой полезной диетой является питание из растительных продуктов.
Здоровый образ жизни влияет на продолжительность жизни, на самочувствие, внешний вид. И теперь следует внимательнее отнестись к выводам ученых и обратить взоры на растительное питание.
Вегетарианская диета помогает меньше есть жирных продуктов, бороться с болезнями сердечно-сосудистой системы и иметь меньше хронических заболеваний.
Ученые не утверждают, что на вегетарианской диете следует находиться постоянно.
yellmed.ru
