Всем привет!
Я ужасная ленивая девушка которая хочет быстро похудеть, но без усилий это невозможно. Я когда то худела с 75 до 62, но сейчас вышла замуж и поправилась около 70 (точно не знаю весов нет).
Я хочу снова похудеть, чтобы выглядит красиво рядом с мужем.
Хочу скинуть хотя бы до 55-57. Прошу помогите. Не против напарницы. Посоветуйте диеты где можно скинуть 4-5 кг за неделю. Кстати мне 20, рост 163 см, а вес где то 70 если не больше. Скоро куплю весы, а точнее 1 октября скорее всего.
