Здоровая еда

Как приготовить тушеную говядину в соке красной смородины

Чтобы сделать ягодный соус более ароматным, влейте немного джина или коньяка

Тушеное мясо в смородиновом соке получается очень нежным, вкусным и ароматным. Кроме основных ингредиентов, вы можете добавить в блюдо овощи, например, лук, сладкий перец и морковь. Кроме этого, будут уместны и пряные травы, например, свежий розмарин.

Мясо в соке красной смородины

Время приготовления:

1-2 часа
Калорийность:

123 ккал на 100 г

Ингредиенты:

800 г говядины
2/3 стакана красной смородины
1 ч. л. сахара
1/2 ч. л. соли
Черный молотый перец – по вкусу
Растительное масло – по вкусу
Читайте также:
Запеченное куриное филе с ежевикой, голубикой и тимьяном: рецепт дня
Способ приготовления:

Вымытую говядину нарежьте средними кусочками.
Веточки смородины тщательно промойте, плодоножки и мелкие веточки можно не удалять.
Ягоды протрите через сито, оставшийся жмых переложите в глубокую тарелку, залейте 100 мл воды и отожмите.
Мясо обжарьте в течение 7-10 минут, затем добавьте специи, смородиновый сок и сахар.
После закипания уменьшите огонь, продолжайте тушение под крышкой до полной готовности.
Как подавать блюдо

В качестве гарнира используйте отварной картофель или рис.

https://www.segodnya.ua/

Читать так же:  Франция вводит запрет на пищевую добавку E 171

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button