Укрепить кости и снизить давление поможет вишневое варенье
Ученые утверждают, что варенье домашнего приготовления полезно для здоровья и безопасно для фигуры. Однако полезны как сваренные в сахарном сиропе ягоды, так и перетертые с сахаром. Специалисты рассказали о самых полезных для здоровья видах варенья.
По словам ученых, наиболее полезным является черносмородиновое варенье. Перетертая с сахаром черная смородина – кладовая витамина С и финтоцидов, помогающих в борьбе с вирусом гриппа.
Малиновое варенье также считают незаменимым помощником в борьбе с зимними простудами. Следует заметить, что при ангине и фарингите поможет варенье из малины. А малина, перетертая с сахаром, станет отличным источником витамина С, для ослабленного вирусами организма.
Вишневое варенье укрепляет костную ткань и снижает кровяное давление. Кроме того, вишневое варенье обладает антивирусным и противовоспалительным свойствами. Дынное варенье поможет при стрессах и неврозах и улучшит кроветворение.
comments.ua
