Здоровая еда
Мятный чай
Чай из свежих листьев мяты с мёдом.
Ингредиенты:
Горсть свежей мяты
Мёд или другой подсластитель по вкусу
Рецепт:
1. Возьмите несколько листьев мяты в одну руку и резко хлопните по ним другой рукой сверху, затем положите листья в чайник. Повторите с остальными листьями мяты, сохранив несколько веточек для украшения.
2. Налейте в чайник кипяток и дайте настояться в течение 2-3 минут.
3. Налейте чай в чашки или жаропрочные стаканы и добавьте мёд по вкусу. При желании украсьте чашки веточками мяты.
Яна Доценко
https://vegetarian.ru/