Можно есть любимое блюдо и не только не поправляться, но и худеть. Как именно?
Англичанка Лора Джарвис целый год ежедневно съедала по одной пицце и похудела на 40 кг. Но вместо насыщенных калориями вариантов выбирала разновидности, которые содержали низкое количество жира. Чаще всего они изготавливались на основе особого тонкого теста, томатной пасты и сыра с низким уровнем жира.
Для начинки англичанка выбирала ветчину, стейки, грибы, шпинат и перчики чили. Так вот, при регулярном употреблении данного продукта килограммы практически тают!
cosmo.com.ua
