На сегодняшний день существует множество антиперспирантов и дезодорантов, которые помогают устранить неприятный запах пота. Но, к сожалению, им всего себя не намажешь.
Запах нашего тела зависит от собственного рациона. В пищевой таблице есть продукты, которые придают нашему поту «непревзойденный» аромат. Чтобы переварить эти продукты, наш организм прилагает больше усилий. За счет этого, наши потовые железы начинают работать в два раза сильнее, тем самым выводя из организма с потом различные токсины.
Ниже представлен рейтинг из 5 продуктов, которые неблагоприятно влияют на запах пота.
На первой строчке оказалось красное мясо. Мясо является тяжелым продуктом для переваривания из-за огромного количества аминокислот. Спустя 2 часа после употребления красного мяса аромат тела становится другим. Специфический аромат может сохраняться до двух недель! Чтобы избежать неприятного запаха, достаточно употреблять красное мясо два раза в месяц либо вообще исключить из рациона, заменив его другими продуктами.
Вторую строчку рейтинга заслуживает индийская приправа карри и чеснок. Эти два продукта выделяю серосодержащий газ. Этот газ выходит из организма через кожу. Неприятный запах может оставаться до 2-3 дней. Заменой карри и чеснока является имбирь или кардамон. Эти специи также придают остроту блюдам, но не выделяют токсины.
Бронза досталась репчатому луку. Дело все в тех же эфирных маслах. Для того чтобы их нейтрализовать, нарезанный лук достаточно ошпарить кипятком.
На четвертом месте оказался кофе. Содержащийся кофеин оказывает стимулирующее действие не только на ЦНС, но и активирует работу потовых желез. Кроме бодрости, после употребления кофе у человека появляется неприятный запах изо рта. Все из-за того, что кофе является абсорбентом. Ротовая полость от недостатка слюны высыхает, и бактерии размножаются быстрее. Чтобы избежать такого эффекта, нужно отказаться от кофе и заменить его на более полезные напитки. Например, травяной сбор или напиток из цикория.
И замыкает рейтинг редис и редька. Содержащиеся эфирные масла в этих корнеплодах, не так сильно влияют на запах пота, как предыдущие продукты. Но если съесть их в большом количестве, при потоотделении будет ощущаться неприятный запах.
woman.rambler.ru
