НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    17.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
    28.08.2017

    Как правильно отдыхать после тренировки.

    Правильное восстановление после физической активности оказывает большое влияние на результаты занятий.Именно поэтому период отдыха — важнейшая часть грамотно построенной программы…
    05.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    23.05.2021

    Комплекс упражнений на сжигание.

    Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
    15.09.2018

    Похудей — ка» и постройней — ка.

    Быстро и эффективно привести себя в форму просто необходимо после летних шашлычков. Что для этого я рекомендую.1 лучший очищающий чай…
    30.08.2021

    Почему не стоит связываться с бабами, которые любят путешествия.

    В случае если вы на сайте знакомств увидели в интересах у женщины «Путешествия», рекомендую держаться от неё подальше. Даже если…
    27.05.2021

    Мы выполняем 15-ти минутную зарядку.

    — Приседания до параллели бедер с полом.10 повторов с руками, вытянутыми перед грудью, 10- повторов с руками, вытянутыми вверх. —…
    11.04.2021

    Все системы организма положительным образом отзывают на употребление человеком березового сока.

    Благодаря его приему можно добиться следующих эффектов: — Мочегонный эффект.— Улучшение секреторной функции.— Снятие воспаления.— Повышение общего тонуса организма.— Укрепление…
    17.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    03.05.2021

    Рыба, запеченная с чесноком и луком.

    Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button