НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    06.09.2021

    Овсяные маффины. Итого на 100 грамм 259 ккал.

    Б/ж/у 8. 4 / 12. 3 / 31. 2. Ингредиенты:Овсяные хлопья — 220 г.Молоко 1% — 245 г.Яйца — 1…
    06.09.2017

    Упражнения для домашних условий!

    1. ляг на спину, согни ноги под углом 90 градусов и положи их на стул. Напряги живот, приподнимись немного и…
    22.09.2019

    5 причин начать день со стакана воды c долькой лимона.

    Результат не заставит себя ждать! 1. вы укрепите иммунную систему. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и…
    02.09.2021

    Домашняя моцарелла. Ингредиенты:

    На 2 порции:1 л молока.125 г натурального йогурта.1, 5 ч. л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно…
    02.09.2021

    Домашняя моцарелла. Ингредиенты:

    На 2 порции:1 л молока.125 г натурального йогурта.1, 5 ч. л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно…
    03.05.2021

    Быстрое хачапури на сковороде.

    Ингредиенты: — 200 грамм любого твердого сыра (российский, Эдам и т. п. ), натереть на терке.— 200 грамм сметаны.— 2…
    04.07.2021

    Буженина из куриной грудки.

    дд Атака. Ингредиенты: * куриная грудка 1 шт.* соль, перец, орегано, паприка.* чеснок 1 зубчик. Приготовление: 1. вымыть и просушить…
    21.05.2021

    Боремся с болью в спине.

    1. сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с…
    23.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    18.04.2021

    «Мягкое бананово — творожное печенье.

    Итак:100 гр овсяных хлопьев молотых.150 г творога (сухого, рассыпчатого).1 банан.Сахар (если он вам нужен, мне нет). Мы готовим: Перемалываем овсяные…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button