НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    03.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    24.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    14.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    16.04.2021

    Сногшибательный куриный рулет «Мраморный».

    Рецепты@Dukamania. — Желатин быстрорастворимый 30 г. — Паприка (порошок) 1 ст. л. — Чеснок 3-4 зубка. — Соль, перец по…
    25.07.2021

    Драники — как их правильно готовить.

    Драники кулинария рецепты.Первый секрет: хороший картофель.Для драников не подходит молодой картофель, поскольку он не очень крахмалистый и картофельные оладьи могут…
    15.12.2017

    Задумались, чем бы перекусить?

    Специально для вас 10 диетических начинок для домашней шаурмы и рулетиков в лаваше?Сохраняйте на стену, пригодится? 1. вареная грудка, пара…
    26.02.2018

    Лучшие рецепты кремов (а торт может и не понадобиться).

    Сохрани себе? 1. крем патисьер. Ингредиенты: Молоко — 250 мл.Стручок ванили — 1 шт.Сахар — 60 г.Желтки — 3 шт.Кукурузный…
    05.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    04.04.2019

    6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц.

    1. выпад со стойкой.2. подъем ноги.3. подъем ноги «Столиком».4. подъем веса.5. махи с опорой. 6. полумост . Источник
    10.05.2019

    Бананово — овсяное печенье: на радость вашей фигуре!

    На 100 грамм — 134. 2. Ккал б/ж/у — 4. 21/3. 97/21. 03.Ингредиенты:Овсяные хлопья — 100 г.Кефир 1% — 1…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button